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滋养心灵,浸润生命——十一师二中开展心理健康操活动
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发文单位:第十一师第二中学发布时间:2019年05月08日

滋养心灵,浸润生命——十一师二中开展心理健康操活动

(十一师二中讯   孙青青)由于中小学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上独立意识较差,所以学生很容易发生心理行为偏差。近年来,学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。为了帮助学生树立积极乐观的生活态度,我校利用大课间开展了"心理健康系列教育活动"让同学们运动起来,以身体健康带动心理健康。心理健康老师带领全校师生做心理健康操,伴随着悠扬的音乐,大家双手高举过头,面带笑容,反复喊"健、美、幸、福"逐一吐字……帮助大家缓解了学习、工作的压力。

心理健康手语操活动现已成为该校常规活动,通过灵活的肢体语言和欢快的音乐,给予个体积极的自我心理暗示,从而感染个体情绪,激发昂扬精神,练习手语操,有助于引导学生自我肯定,强化自我认知,培养良好的自信。




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